BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.30.1.1780149837//EN
X-ORIGINAL-URL:https://oseredok-leipzig.de/
X-WR-CALNAME:Oseredok Leipzig
X-WR-CALDESC:Ukrainischer Verein in Leipzig
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-aa8fdbb7d8159b3048daca36fe5c06d2@oseredok-leipzig.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260116T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260116T181500
DTSTAMP:20260211T152223Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=FR
CREATED:20260211
LAST-MODIFIED:20260228
PRIORITY:5
SEQUENCE:12
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Йога
DESCRIPTION:Запрошуємо вас до нової групи йоги — простору турботи про тіло, спокою для розуму та гармонії всередині себе.\nЙога — це більше, ніж фізичні вправи.\nРегулярна практика допомагає:\n• зміцнити м’язи та суглоби\n• покращити гнучкість і поставу\n• зменшити біль у спині та напругу в тілі\n• нормалізувати сон, тиск і роботу нервової системи\n• підвищити рівень енергії та витривалість\nДля внутрішньої рівноваги йога дає:\n• зниження стресу та тривожності\n• ясність думок і кращу концентрацію\n• відчуття спокою\n• заземленості та впевненості\n• глибший контакт із собою та своїми потребами\nЗаняття підходять для початківців і тих, хто вже практикує.\nАтмосфера підтримки, м’який темп і уважний підхід до кожного.\n
URL:https://oseredok-leipzig.de/uk/events/joga/
CATEGORIES:Гуртки для дорослих
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://oseredok-leipzig.de/wp-content/uploads/2025/12/joga-ukr.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR