Stretching I
Möchtest du mehr Beweglichkeit spüren, Verspannungen lösen und etwas Gutes für deinen Körper tun?
Was ist Stretching?
Stretching ist ein sanftes Training, bei dem die Muskeln gezielt gedehnt werden. Es verbessert die Beweglichkeit, fördert eine gesunde Körperhaltung und hilft, Stress sowie Muskelverspannungen abzubauen.
Die Kurse finden in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre statt und sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
Wir freuen uns sehr darauf, dich im ukrainischen Zentrum willkommen zu heißen!
- Ziel Verbesserung der Beweglichkeit, Förderung einer gesunden Körperhaltung, Abbau von Stress und Muskelverspannungen
- Sprache Українська
- Alter 18+
- Dauer 60 Minuten
- Max. Teilnehmerzahl 6
- Pädagogin Kateryna Martsinovska
- Preis pro Monat, € 20,00 €
