Swidomo- ein Club der mentalen Gesundheit für Ukrainer:innen

Oseredok Leipzig e.V. eröffnet einen neuen Raum zur psychologischen Unterstützung von Ukrainer:innen – den Club „Swidomo“

Dieses Projekt richtet sich an alle, die bewusst auf ihre mentale Gesundheit und ihren psycho-emotionalen Zustand achten möchten.

Der Club wird von Lyudmyla Manulyak geleitet – einer qualifizierten Psychologin, Gestalttherapeutin, Coachin und Sozialpädagogin mit über 13 Jahren praktischer Berufserfahrung. Seit Beginn des großflächigen Krieges lebt Lyudmyla in Leipzig und unterstützt seit drei Jahren Ukrainer:innen sowohl vor Ort als auch online.

Schwerpunkte ihrer beruflichen Tätigkeit:

• Prävention und Bewältigung von emotionalem und beruflichem Burnout
• Arbeit mit Angstzuständen, Panikattacken und Depressionen
• Psychosomatische Auswirkungen von Stress
• Überwindung familiärer Krisen und Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen
• Unterstützung bei der Anpassung an ein neues soziales und kulturelles Umfeld

Im Rahmen des Clubs „Swidomo“ erhalten die Teilnehmenden:

✔️ Fachliche psycho-soziale Unterstützung
✔️ Zugängliche und wirksame Werkzeuge zur Selbsthilfe
✔️ Möglichkeiten zur Stärkung der psychologischen Selbstkompetenz
✔️ Rückhalt durch eine Gemeinschaft Gleichgesinnter

Wir laden herzlich zur Teilnahme ein:
Sich um sich selbst zu kümmern beginnt mit der bewussten Entscheidung, den ersten Schritt zu tun.

TREFFEN DES CLUBS FINDEN ZWEI MAL IM MONAT STATT. ERSTER und DRITTER SONNTAG IM MONAT!